İlişkilerimde Nasıl Çözüm Odaklı Olabilirim?

İLİŞKİLERİMDE NASIL ÇÖZÜM ODAKLI OLABİLİRİM?

Sorun yada bahaneler üretmek bize bir şeyler kazandırmadığı gibi, kendimizi de oldukça yıpratmamıza sebep olur. Eğer ki değişmek istiyorsak, bilmemiz gerekir ki; değişim dışarıdan cevreden bize sunulan bir şey değildir, aksine içimizden kendi kaynağımızdan dışa doğru yansımadır. Yani hayatımızda olumlu olaylar istiyorsak, önce içimizde olumlu halı yakalamak gerekir. Bu olumlu hal ise; hatalara değil ancak , çözümlere odaklanacak mümkündür.

Olumlu Kişi Nasıldır ?

Olumlu kişilere bakıldığın da; etkileme yeteneği yüksek, yaşanan şartları olumsuzluklarını düşünmektense, kendi lehine çevirmeyi bilen, olumlu düşünen kişilerdir. Olumlu kişiler enerji doludur ve bu enerjinin etkisi ile çalışan, öğrenen, üreten kişilerdir. Affetmesini bilen, hayatın ilahi akısına güvenen, ihtiyacı olan kaynağın kendi yeteneklerinde, bilgisinde olduğunun farkında olan azimli ve mücadeleci kişidir. Olumlu kişilerin en belirgin özelliği ise çözüme ve başarıya odaklı olmalarıdır.

Olumlu kişiler aynı zamanda, kötü yada olumsuz düşünmeyen, karşılaştığı hiç bir olayda ümitsizliğe düşmeyen, bahaneler üretmeyip, basına gelen olumsuz olaylarda suçlu aramaya koyulmayacak kişilerdir. Ne çevresindekilerden üstün görür kendini, nede aşağıda. Negatif enerji yaymazlar, sorunun parçası olmayan, başkalarının yetersizliklerini tartışmayan ve hatalardan ders ve tecrübe edinmeyi hakkıyla bilen kişidir olumlu kişiler. 

Kendi Yaşamınızın Sorumluluğunu Alın 

Gerçekten hayatımızda olumlu bir değişiklik için, Kendi içimizden dışarı yansıyan bir değişiklik yapmamız gerektiğini söylemiştik, bunu yapabilmek için yaşamımızda basımıza gelenlerden dolayı suçlu aramaktansa, yaşamımızın sorumluluğunu almamız gerekir. Hayatımızda basımıza gelen olumsuzluklar çevresel faktörlerde değil, kendi kararlarımızın, sonucu olduğunu kabule geçmemiz gerekir. Çevremizde ki olumsuz olaylar bizi üzmemelidir, bu olaylara verdiğimiz tepkileri kontrol etmeli ve " Bu yaşadıklarımdan çıkarmam gereken ders nedir" diye, düşünmeliyiz.

Evet hayatınızın sorumluluğunu kabul edin ve olumsuz dış şartlara rağmen, kendi mutluluğunuzu yanınızda taşıyın. Ancak kendi hayatinin sorumluluğunu alan kişi, olumsuz şartları lehine yada olumlu şartlara getirebilir. Elbette bazı dış faktörler bizim kontrolümüz dışında fiziksel ve ekonomik acıdan zarar verecek olaylar olabilir. Bu durumlarda dahi ilahi akışa güvenen ve olumlu düşünmeyi hayatına geçirebilen kişiler, olumsuz ve zarar veren faktörleri yönetebilir ve olaylardan negatif etkilenmelerinin önüne geçebilirler.

Sorun Değil, Çözüm Odaklı Olun

Evet sorunları çevirip, çevirip masaya yatırmanın kimseye faydası yoktur. Bunun yerine bakış acısı su olmalıdır. "Bu güne kadar olan oldu, bugünden sonra ne yapabilirim" diye bakmak en sağlıklı olandır. Sorunlara odaklanmaktansa, şartları olumlu bakış acısı ile, pozitif yönde etkilemelidir. Kriz olan durumları bile fırsatlara çevirecek her zaman bir yol vardır. Siz yeter ki çözüme odaklanın .

Nasıl Çözüm Odaklı Olabilirim? 

Problemlere neresinden baktığınız, pozitif enerjinizi nereye odaklandığınız, kullandığınız beden diliniz ve sözleriniz olumlu yaklaşımın oluşmasında ve sürdürülmesinde çok büyük önem taşır. Bunun için şunlara dikkat etmek gerekir.

* Her şeyin kendiniz ile başladığına inanın,

* Değişim sizden dışarı çevreye doğru olduğunu unutmayın,

* Yanlınca etki alanında çalışın sevdiğiniz şeylerle uğrasın,

 * Yol gösterici olun, yargılayıcı olmayın,

* Acımasızca eleştiren değil, örnek davranışlar sergileyin,

* Sorunların değil çözümlerin parçası olmaya niyet edin,

* Bahane üretmeyin,

* Çatışma çıkarıcı değil, çatışma yönetici olun,

* Hem kendinizin hem başkasının zayıf yönlerine değil, güçlü yönlerine odaklanın,

* Hataların, başarıların basamakları olduğunu bilin, ders alın ve yolunuza devam edin,

* Başkalarını suçlamaktan vazgeçin, kimseyi küçük görüp aşağılamayın ,

* Başkalarının yetersizliğine merhametler bakmayı deneyin,

* Başkalarının ne yapıp yapmadıklarından ziyade kendinizin ne yapmanız gerektiğine odaklanın,

* Sorunun çevrenizde olduğunu düşündüğünüzde hemen buna son verin ve bunu nasıl değiştirebileceğinize odaklanın ,

Unutmayın çözüm odaklı yasamak hayatınıza huzur yüksek kalite ve vizyon genişliği getirir.

Sevgiyle Kalın…

Sevinç Karakaya

Kişisel Gelişim Uzmanı /İlişki ve Yaşam Koçu